5 YouTube-kanaler med basketballøvelser

Her er fem solide YouTube-kontoer med masse basketballøvelser – perfekt for vår/sommer og street basket i Norge.

Det er vår i Norge. Utebanene våkner. Og det er akkurat nå mange foreldre spør meg om det samme:

“Hva kan barnet mitt gjøre for å bli bedre – uten at det blir stress?”

Da liker jeg å gi ett enkelt svar: små økter, ofte. 10–20 minutter. Ute. Med ball. Og gjerne med en video som viser én ting om gangen.

Her er fem YouTube-kanaler jeg ofte anbefaler, fordi de har mye innhold, tydelige forklaringer, og øvelser du kan gjøre både alene og med venner.

1) ShotMechanics – skudd og enkel teknikk

Hvis dere vil jobbe med skudd på en ryddig måte, er ShotMechanics en fin start. De har mange videoer på alt fra grunnteknikk til konkrete skyteøkter du kan følge. ➡️ ShotMechanics på YouTube

Passer for: nybegynnere og viderekomne som vil ha enkle “gjør dette”-tips.

2) Get Handles Basketball – dribling og ballkontroll

Dette er for deg som vil ha bedre kontroll på ballen. Kanalen har mange drills og økter, ofte laget så du kan trene hjemme eller ute på asfalt. ➡️ Get Handles Basketball på YouTube

Passer for: spillere som vil bli tryggere i dribling, retningsforandringer og tempo.

3) ILoveBasketballTV – tydelige økter du kan trene alene

ILoveBasketballTV har mye innhold på både dribling og skudd, og flere videoer er laget som “følg meg”-økter. Det er ofte lett å komme i gang uten å kunne så mye fra før. ➡️ ILoveBasketballTV på YouTube

Passer for: nybegynnere som trenger struktur og korte, konkrete økter.

4) By Any Means Basketball – scoring, fotarbeid og “game-like” trening

Denne kanalen er fin når du vil trene mer “som i kamp”. Mye fokus på å skape rom, avslutte med kontroll, og bruke kropp og fotarbeid riktig. ➡️ By Any Means Basketball på YouTube

Passer for: ungdom som vil bli bedre til å score mot forsvar, ikke bare øve alene.

5) IN THE LAB – korte workouts og masse “follow along”

IN THE LAB har mange serier og spillelister, blant annet på ballhandling. Den typen innhold er gull på våren og sommeren når dere bare vil ut og gjøre en økt uten mye planlegging. ➡️ IN THE LAB på YouTube

Passer for: spillere som liker korte rutiner og tydelige steg.